JLPT N1

～を禁じ得ない（をきんじえない）

cannot help but; cannot refrain from

Item 152 of 358

Structure / Usage

Noun + を禁じ得ない

彼の行動に怒りを禁じ得ない。

I can't help but feel anger at his behavior.

その話を聞いて、驚きを禁じ得なかった。

Hearing that story, I couldn't help but be surprised.